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タンパク質

【タンパク質について】



タンパク質は、約２０種のアミノ酸で合成されていますが、



筋肉、靭帯、骨など、体をつくる基となります。



疲れやすくなったり、筋肉が弱るなどの症状は、タンパク質不足が



原因の一つといわれているようです。





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