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温熱療法

患部を温める治療法で、



血行を促し、緊張した筋肉をほぐす効果があり、痛みが軽くなるようです。



1.温湿布



2.蓄熱財の入ったホットパックを患部に当てる



などの温熱療法が行われるようです。



温熱療法を受けたあとは、自宅へ戻るまでの道のり、自宅に戻ってからも



患部を冷やさないようにすれば効果は持続するようです。



家庭で出来る方法としては、



1.濡らしたタオルをレンジで温め患部に当てる



2.使い捨てカイロを患部に当てる



などの方法があります。



使用法については医師と相談した上で行い、やりすぎにはご注意下さい。





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