肩こり専科！

【四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）】



中年期に起こりやすく、肩関節周辺の組織の炎症により、肩を動かせる



範囲が狭くなり、肩の動きが悪くなり肩を動かす時に痛みなどを起こします。



四十代後半から六十代にかけて多発し、四十代で起これば四十肩



五十歳前後に多く見られるために五十肩と呼ばれているようです。



肩関節の動きに関与している筋肉は、棘上筋（きょくじょうきん）、



棘下筋（きょくかきん）、小円筋（しょうえんきん）、肩甲下筋（けんこうかきん）



の４つの筋肉で、カフ筋と呼ばれているようです。



筋肉は線維の束（腱）となり骨とつながっており、この線維の束（腱）が骨に



付着する部分を『腱板（けんばん）』と呼ばれているようです。



肩甲骨と上腕骨をつなげているカフ筋の腱板は加齢とともに衰え、血流が



低下して動きが悪くなり、炎症を起こしたり、部分的に断裂したり、



これが四十肩・五十肩でもっとも多く見られる状態のようです。



他にも、



１．棘上筋（きょくじょうきん）と肩峰（けんぽう：肩甲骨の背側）にはさまれて



　　いる肩峰下滑液包（けんぽうかかつえきほう：関節の動きをよくする働き



　　がある）があり、この部分に炎症が起こり痛みを生じる場合もあるよう



　　です。



２．二の腕にある上腕二頭筋長頭腱（じょうわんにとうきんちょうとうけん）に



　　炎症が起こり痛みを生じる場合もあるようです。



３．腱板に石灰が沈着した場合には、突然激しい痛みを生じ、腕を動かす



　　ことができなくなることもあるようです。





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