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ストレスは筋肉の緊張を招く

喜怒哀楽の感情は、肉体と無関係ではないようです。



ストレスが体調不良を引き起こすことはよく知られていることですが



首や背中の筋肉も緊張し、『こり』を招くという悪影響があるようです。



日々のストレスを発散させる工夫を見つけ、ため込まないようにしましょう。





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